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준비되어야 하는 우리 원의 경쟁력 북 큐레이터 – 아이가 세상을 보는 눈 ‘우리 가족’ 소리와 고요 사이에 서 있는 아이. 나는보리 아빠가 들려주는 성(性)이야기(6) ”몸 친구 마음 친구에게 고마움을 전해요.” 정서적 주파수 ‘공감’ 우리는 믿는 바대로 변합니다. 따뜻하게 안아주세요. 인생 굴곡 그래프 엄마가 되어간다는 것 스톡데일 패러독스 북 큐레이터 _ 성장은 세상의 소리를 듣는 일 아빠의 행복시네마(4) ‘스노우맨’ 북 큐레이터 - 희망과 온기가 가득한 ‘눈 오는 날’을 기다리며 마음을 여는 현명한 선택 다시 볼 영화_ ‘그린치’, 사과와 용서가 있는 크리스마스 원 경영을 위한 나의 감정 메모 인생에서 너무 늦을 때란 없습니다. 북 큐레이터-핑크와 블루를 넘어서 한 해의 마무리, 성찰질문 초등부모교실. 아이와 함께 배우고 성장하다. 인격 감각과 도덕 누구에게나 모진 시련이 있지만... 놀이(Play)하듯 '행복'을 창조하는 패턴 아빠의 행복시네마(3) '마샤와 곰' 퍼스트 펭귄(펭귄 효과) 다시 볼 영화 _ ‘가버나움’, 지옥의 풍경 너머로 부는 따뜻한 바람 조 바이든의 '신의 선물' 열무와 알타리 찰리 채플린 - 두 번째 만남 한글의 날 행복은 어디에서 오는가? 북 큐레이터 – '가을'이란 계절의 인사 북 큐레이터 – 행복을 느끼는 내면의 힘 ‘자존감’ Want love, Must love 이게 다 너를 위한 거라고! 아동방임(Childhood neglect)과 불안정애착아 ‘D type’ 세상에 어른스러운 아이는 없다. 다시 볼 영화_'블랙(Black)' 어둠에서 빛으로 가는 길 찰리 채플린 - 첫 번째 만남 나의해방일지 다시 볼 영화 - '죽은 시인의 사회', 죽음을 벗어나는 교육 인간다운 그리고 다시 '행복한 교육'에 대하여 인생이 달라지는 모닝 루틴 어둠 속 달빛 영화 ‘아일라 (2017)’ 어린 시절의 미해결 과제(unfinished business) 월요병을 치료할 "BFS 백신" 등장 아빠의 행복시네마 '인사이드 아웃' 한복이 그라피티를 만났을 때 교사의 근속을 높이는 방법 거북이는 느려도 행복하다 아이의 성격은 부모의 태도가 결정한다. 뇌가 망가지는 방임 나를 채우는 5가지 말그릇 "넌 할 수 있어"에서 "지금도 괜찮아"로 아빠의 행복시네마 "아빠의 꿈" 깨진 유리창 이론과 자녀교육 십계명 따뜻하게 안아주세요. 존재를 인정하는 공감 능력 Stay High! (I just want to stay high with you.) 공감지도 생애 초기 가장 중요한 애착과 대화 시스템 'D Type'으로부터의 해방 우리 모두의 ‘Bounce forward’를 위해! 소셜 미디어를 활용한 ‘오픈 리더십’ 다른 누군가가 아닌 한 사람 리더십 단축키 100세 할머니가 전하는 인생 저금 의미있는 시작, 사소함 원장님을 위한 시간관리 노하우 좋은 교사를 뽑을 수 있는 꿀팁 교사 채용 시 알아두면 유익한 '채용절차법' 도.개.걸.윷.모 기쁨을 찾는 기쁨 세상에 어른스러운 아이는 없다. 북 큐레이터 - 성장은 자기만의 때를 기다리는 것 하루가 달라지는 1분 모닝 루틴 아빠가 들려주는 성(性)이야기(5) ”아빠! 나는 어떻게 태어났어요?” 자유롭고 아름다운 색의 향연 다시 한번 작심, 그리고 삼일 효율적인 회의문화 만들기_2탄 효율적인 회의문화 만들기_1탄 북 큐레이터 - 책과의 교감으로 만들어가는 행복 아빠가 들려주는 성(性)이야기(4) ‘있는 그대로를 인정하고 칭찬해주세요.’ ‘리더십’과 ‘조직문화’ 아이들은 '놀이'로 웅변한다. 나만의 색깔을 찾아서, ‘퍼스널컬러’ 아빠가 들려주는 성(性)이야기(3) ‘소중한 내 아이의 감정을 만져주세요.’ 우리는 믿는 바대로 변합니다. 나쁜 양육, 좋은 양육 아빠가 들려주는 성(性) 이야기 (2) ‘아이에게 따뜻하게 물어보세요.’ 포모증후군(Fear Of Missing Out) 아빠가 들려주는 성(性) 이야기 (1) ‘꼬옥! 안아주세요.’ 효과적인 원 행사를 위한 '아이스 브레이킹' 활용_2탄 북 큐레이터 - 다양한 '감정' 마주하기 '비스듬히' 결국, 사랑받을 세계관 감정의 '페르소나' 꿈을 평가한다면 '튀김소보로'를 아시나요 콜 포비아 세대를 대하려면

내 어린 시절에는 나라 경제가 어려워서 그랬는지 아니면 군사문화가 지배해서 그랬는지는 모르겠지만 늘 구호가 넘쳐났다. 지금도 기억나는 기억의 한 단편 중에서 선생님이 어린이들에게 거울을 보며 “넌 할 수 있어!” 이렇게 두세 번 소리를 외치며 결심을 하고 하루를 시작하라고 말한 것이 기억난다.



나도 당연히 해 보았는데 그 당시 내 자존감이 낮아서인지 모르겠지만, 이상하게 그런 결심을 하면 더 혼란이 밀려오곤 했다. 어색하기도 하고 “넌 할 수 있어!”라고 말하면 즉시 마음 속에서 "네가 잘할 수 있는 게 뭐가 있는데?" 그런 반문이 떠올라 마음이 힘들었다.


자존감이 낮은 사람은 스스로를 칭찬하면 기분이 좋아지는 게 아니라 칭찬 들을 만한 무언가를 해야만 한다는 압박감이 행복이나 만족보다 먼저 올라온다. 그래서 그 시절 나에게 “할 수 있다!”라고 말하면 뭘 할 수 있느냐는 힐난하고 비난하는 목소리가 불현듯 튀어나온 것이다.


세월이 흘러 지금 그때의 기억을 다시 재구성한다면, 뭔가 하는 만큼 내가 가치 있다는 초자아에서 벗어나 있음을 본다. 거울을 보며 “넌 할 수 있어”가 아니라 "괜찮아!" 그렇게 여유 있는 Being(존재)의 충만을 경험한다.




예전에 한 여성과 상담을 진행했다. 너무 자존감(self esteem)도 낮고 수동적이며 일은 하지만 망상이 취미인 사람 같았다. 그 무기력감에서 혼자 벗어나기 힘들어 상담을 신청한 것이다. 1시간씩 3회차를 하고 거의 상담이 마무리되려는 시간에 내담자는 지금 자기가 무얼 해야 할지를 모르겠다고 하였다. 그래서 3시간 상담을 하며 느낀 바를 이야기해 주고 운동은 무엇을 하면 좋을지, 남은 시간에 대해서는 어떻게 진행할 것인지, 앞으로의 진로 문제는 미리 어떻게 준비하는 게 좋을 것 같다고 말해 주었다. 


그런데 분위기가 뭔가 어색하다는 걸 눈치채고 물었다. “제 이야기가 혹시 마음에 들지 않으세요? 그런 면이 있다면 말을 해 주세요.” 그러자 그녀는 울먹이는 목소리로 이런 말을 했다.

“지금 하신 말씀이요. 하나도 틀린 말이 없어요. 그리고 선생님은 제가 상처 안 받도록 부드럽게 말을 해 주셨지만 사실 그런 말들 ‘무엇을 해야만 한다.’, ‘무엇을 못 하면 안 되니 계획을 세우고 노력하며 살아야 한다.’ 이거 사실 제가 평생 제 부모님에게서 들었던 말이에요. 특히 아버지가 늘 부지런한 분이셔서 제가 좀 행동이 느린 편이거든요. 그걸 게으르다고 너무 비난하셔서 정말 힘들었어요. 근데 선생님이 그런 분이 아닌데 선생님의 말씀을 듣다 보니 제가 마치 비난하는 아버지 앞에 있는 느낌이 갑자기 드는 거예요. 그래서 나도 모르게 의기소침해졌던 것 같아요.”

그래서 나는 물었다. “그럼 무슨 말을 듣고 싶으세요?”

그리고 이어진 그녀의 말이 마음에 충격과 울림을 주었다. 

“지금도 괜찮아! 그 말이요. 하라고, 해야만 한다고 말하지 말고요. 지금도 너 괜찮아! 이렇게 말해주면 좋겠어요.”


며칠이 지났지만 지금도 그 말의 울림이 가슴에 차 있다. 왜냐하면 그 말은 그녀만 갈망한 말이 아니라 나 역시도 듣고 싶었던 말이었기 때문이다. 아니 우리 모두가 그 말을 듣고 싶었던 것이다. “지금도 괜찮아!”


나이가 조금 들어서 살아온 세월을 돌이켜보니 왜 그렇게 우리 어린 시절은 편안하지 못했을까 생각해본다. 그 시절은 왜 그렇게 사람을 달달 볶듯 살았는지 모르겠다. 지금이나 그때나 우리 아이들이 공부 문제로 고생하고 있지만 그 당시는 정말 시험이 너무 많았다. 학교는 언제나 시험으로 시작해 시험으로 끝났다. 징글징글 사람을 피 말리는 시험. 또한 그 시절은 개성이 드러나면 모났다고 망치를 들이댔다.


개인보다는 집단의 가치, 일반 시민보다는 군대의 가치가 더 압도적이었기 때문이다. 그런 사회에서 우리 모두가 정말로 듣고 싶었던 말은 “네가 무엇을 잘 해서 괜찮아”가 아니라 “네가 존재해서 괜찮아!”, “네가 그저 너여서 괜찮아!”라는 말이었다. 우리는 모두 그 말에 한이 맺혀 있던 것이다.


아침마다 일어나 세수하기 전 얼굴을 본다. 얼굴에 잔주름은 왜 이리 늘었는지 인상을 쓰려 하다 “아차”한다. 그리고 다시 거울을 보며 슬쩍 웃어준다. 어색한 웃음이지만 잠시 일부러 웃어준다. 자다가 일어나 머리는 눌려있고, 눈은 충혈이 되고 얼굴은 부어 있어도 나는 나에게 웃어준다.



“지금도 괜찮아!”



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