[오늘의 부모교육]

우리 원에서 가는 오늘의 부모교육 

<코로나19 마음방역>

슬기로운 미디어 생활 – 유아기

 지난 시간 영아기 아이들에게 올바른 스마트폰 사용법에 대해 알아보았습니다. 이번 시간에는 가정에서 지내는 시간이 길어진 유아기 아이들이 올바르게 스마트폰을 사용할 수 있는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 우리 아이가 똑똑하게 스마트폰을 사용할 수 있도록 부모님이 도와주세요.  

#사용규칙 만들기

 아이와 함께 스마트폰 사용 시간, 사용 목적, 스마트폰의 보관 위치에 대해 먼저 아이와 함께 이야기를 나누면서 약속을 정하고 함께 따르는 것이 중요합니다. 

#약속과 동기부여

 스마트폰 사용 약속을 정했다면 약속을 잘 지킬 수 있는 동기를 부여해주세요. 하루에 1시간만 보기, 정해진 시간 후에 게임 끝내기 등 부모님과의 약속을 잘 지키고 주어진 일을 잘 마무리했을 때에는 ‘칭찬’을 통해 아이가 지속해서 약속을 지킬 수 있는 동기를 부여해주세요. 아이가 ‘약속 시간을 잘 지키면 부모님에게 격려와 보상을 받는구나.’라는 인식을 자연스럽게, 반복적으로 심어주는 것이 중요합니다.

#스마트폰을 건강하게 사용하는 방법

 거실이나 공용공간에 스마트폰이나 TV를 두어 아이가 스마트폰을 혼자 보지 않도록 합니다. 밥 먹을 때나 잠들기 전에는 스마트폰을 사용하지 않도록 하는 것이 바람직합니다. 이 시간에는 스마트폰 대신 아이가 좋아하는 활동을 하게 하면서 그 활동을 하면 좋은 점에 관해 이야기 나누어 주세요.

TIP!

아이가 스마트폰과 같은 미디어에 과몰입이 되면 팝콘 브레인 현상(디지털기기에 익숙한 나머지 뇌가 현실에 무감각 또는 무기력해지는 현상)이 나타날 수 있습니다. 이를 막아주기 위해 스마트폰 사용 중에도 쉬는 시간을 갖는 것이 필요합니다. 예를 들어, 잠시 물을 마시기, 2분간 창밖을 응시하기 부모님이 휴식 시간을 마련해주는 것이 필요합니다.  

[글] 동심영유아교육생활문화연구소

본 콘텐츠는 동심연구소가 기획,개발하였습니다.