[오늘의 부모교육]

우리 원에서 가는 오늘의 부모교육 

<코로나19 마음방역>

우리 가족 마음 백신2 – 마음이 건강한 일주일 - 2

우리 가족의 마음이 건강해질 수 있도록 소개해드린 마음 백신 3일 차까지 모두 완료하셨나요? 이제 절반은 성공입니다. 남은 4일도 함께하면서 모두 마음이 건강한 일주일을 완성해보세요. 그럼 4일 차부터 출발합니다. 

# 4일차 – 아이와 함께 요리하기

건강에 좋은 신선한 과일주스를 함께 만들어 먹어보세요. 아이와 함께 상의하여 재료를 구매하고 아이들이 재료를 직접 선택할 수 있게 하여 흥미를 높입니다.

# 5일차 – 우리 가족의 행복한 시간

가족과 어릴 때 사진을 함께 꺼내보거나 보드게임을 같이해보면서 우리 가족의 행복한 시간을 만들어보세요.

# 6일차 – 나를 돌아보는 시간

잠시 뉴스와 인터넷을 끄고 좋아하는 차를 마셔보거나 좋아하는 음악을 들으면서 부모 자신을 돌보는 시간을 가져보세요. 아이들에게는 어떤 어려움에도 자신을 돌보는 모습이 중요한 모델링이 될 수 있습니다.

# 7일차 – ‘함께 이겨내는 것’ 가르쳐 주기

전국에 많은 사람들이 코로나19와 싸우고 있고, 이들에게 도움의 손길을 보내고 있습니다. 격리되는 것을 선택하거나 코로나19를 이기기 위해 노력하는 것이 얼마나 용기 있고 이타적인 행동인지 알려주세요.

[글] 동심영유아교육생활문화연구소

본 콘텐츠는 동심연구소가 기획,개발하였습니다.