<몸도 마음도 성장하는 1월 2주>

형님이 되었어요.

 

안녕하세요.

새해가 되어 아이들도 형님이 되었네요.

아이들이 한 살 더 성장한 만큼 정서 독립을 위한 부모님의 지지가 더욱 중요한 시기입니다.

아이들의 건강한 자아 형성과 정서를 건강하게 표현할 수 있도록

부모님께서 도와주실 수 있는 방법은 무엇이 있을까요?

 

첫째, 아이의 감정을 공감하고 수용해 주세요.

영·유아 시기는 다양한 감정을 느끼고 표출하는 시기입니다.

슬플 때는 위로받고, 기쁠 때는 함께 기뻐하며, 아이들의 감정을 존중하고 이해해 주는 것이

건강한 정서 독립을 도모하는 첫걸음입니다.

둘째, 자율성과 선택권 부여해 주세요.

아이들에게 스스로 선택하고 결정하는 기회를 제공해 주세요.

자유로운 선택권을 부여하고, 그 선택에 대해 존중하는 부모님의 자세가 중요합니다.

스스로 문제를 해결하고, 자신의 의견을 표현할 수 있는 기회를 주는 것은

건강한 정서 독립을 키우는 데 큰 도움이 됩니다.

셋째, 소통과 대화를 나눠주세요.

부모님과 아이들 간의 소통과 대화는 매우 중요합니다.

하루 10분이라도 아이들과의 대화를 적극적으로 이끌어가고,

아이들의 이야기에 귀를 기울이는 시간을 정기적으로 가져 주세요.

아이들이 자신의 감정이나 고민을 표현할 수 있는 정서적 안전 기지를 만들어주는 것도

건강한 정서 독립을 키우는 데 도움이 됩니다.

넷째, 자기존중감과 긍정적인 피드백을 해주세요.

영·유아 시기에 자기를 사랑하고 존중하는 경험은 자기존중감 향상에 도움이 됩니다.

아이들에게 긍정적인 피드백을 주고, 자신의 장점과 노력을 인정해 주는 부모님이 되어주세요.

자신을 사랑하고 자신감을 가질 수 있는 기반을 만들어주는 것 또한

건강한 정서 독립을 이루는 첫걸음이 될 수 있습니다.

2024년도는 부모님도 아이들도 건강한 자아 발전과 건강한 정서 독립을 이루는 한 해가 되시기 바랍니다.

본 콘텐츠는 동심연구소가 기획,개발하였습니다.