<신나는 여름방학과 함께하는 7월 4주>

여름방학 안전하게 보내기

 

 

안녕하세요.

더운 날씨 탓에 시원한 바다로 떠나는 상상만으로도 설레는 7월의 마지막입니다.

어느덧 여름의 중턱에서 잠시 쉼을 얻는 시간이 왔는데요.

1학기 동안 아이들이 즐겁고 건강하게 원 생활할 수 있도록

많은 도움 주신 학부모님께 진심으로 감사의 인사를 드립니다.

 

학부모님의 관심과 애정으로 1학기를 잘 마무리하고

이제 우리 아이들이 그토록 애타게 기다리던 여름방학을 맞이하게 되었습니다.

아이들과 함께할 즐거운 휴가 계획은 세우셨나요?

계절이 계절이니만큼 더위를 식혀줄 수 있는 계곡이나 바다, 수영장과 같이

물놀이 계획을 많이 세우실 것 같은데요.

물놀이는 매년 안전사고가 발생하고 있는 만큼 안전에 대한 특별한 주의가

더욱 필요합니다.

 

행정안전부의 보도자료에 의하면,

물놀이 사고는 7월 하순부터 8월 중순 사이에

전체 피해의 66%가 발생하는 만큼 더운 여름철에 집중되어 있다고 합니다.

그렇기에 평소에도 잘 알고 있는 부분이지만 여름 휴가철은 다시금 그 중요성을

되새기며 안전한 물놀이를 하는 것이 필요하겠죠.

 

너무도 익숙하지만 그만큼 중요한 물놀이 안전수칙을 잘 실천하여

즐겁고 안전한 여름방학을 보내시길 바랍니다.

 

【물놀이 안전 수칙】

1. 물놀이 전 가벼운 체조로 근육을 풀어주어 몸이 놀라지 않도록 준비운동을 해요.

(스트레칭할 때는 목부터 하체로 천천히 내려가면서 해주는 것이 좋아요.)

2. 물에 들어갈 땐 손과 발을 먼저 살짝 담그고 심장이 놀라지 않게 천천히 들어가요.

(심장에서 가장 먼 다리⟶팔⟶얼굴⟶가슴 순으로 물을 적셔주세요.)

3. 물에 빠지지 않도록 몸에 딱 맞는 안전 장비(구명조끼, 튜브 등)를 착용해요.

4. 음식 섭취 후 바로 물놀이를 하면 체온이 급격히 떨어져 위경련이 일어날 수 있으므로

가능한 물놀이 직전에는 음식물 섭취를 자제해주세요.

(만약 음식을 먹고 난 후라면 2시간 정도 지난 후에 물놀이하는 것이 좋아요.)

5. 물놀이 후 간단한 스트레칭으로 몸의 체온이 올라가도록 마무리 운동을 해주세요.

 

이 외에도 장소에 따른 다양한 안전수칙이 있으니

‘행정안전부 국민재난안전포털’을 참고하여

가족들과 함께 안전하고 즐거운 여름휴가 보내시길 바랍니다.

 

* 행정안전부 국민재난안전포털 https://www.safekorea.go.kr

[글] 동심영유아교육생활문화연구소

본 콘텐츠는 동심연구소가 기획,개발하였습니다.