우리 원에서 가는 오늘의 부모교육

코로나19 마음방역 - 우리 아이 마음 백신 – RICH 기법(2)

지난 시간에는 불안해하는 우리 아이의 마음을 넉넉하게 만들어 주는 ‘RICH’ 기법 중에서 ‘R’에 해당하는 존중(Respect)과 ‘I’에 해당하는 정확한 정보전달(Information)로 마음의 방역을 해보았습니다. 이번 시간에는 남은 2가지인 ‘C’와 ‘H’에 해당하는 기법을 함께 알아보겠습니다.

# Connection – 너와 나의 ‘연결’ 고리로 아이의 마음을 안심시켜 주세요.

'부모와 아이'는 한 팀이며 함께 어려움을 헤쳐나갈 것임을 알려줍니다. 아이에게 가장 큰 두려움은 ‘혼자가 되는 두려움’이기 때문에, 아이에게 혼자가 아니고 함께 연결(Connection)되어 있기에 어려움을 이겨낼 수 있다는 것을 알려주는 것이 중요합니다. ‘함께할 거야.’로 아이의 마음을 먼저 안심시켜주세요.

# Hope – 걱정 대신 긍정의 ‘희망’을 심어주세요.

마지막에는 아이에게 희망(Hope)을 주어야 합니다. '앞이 안 보인다.', '큰일 났다.' 같은 부정적인 말 대신 '어려운 상황이지만, 충분히 이겨낼 수 있다'는 결론에 도달해야 합니다. 오히려 이런 기회를 통해 '위기를 극복하는 과정'이나 '스트레스를 다스리는 방법'을 배울 수 있습니다. 또한, 온 가족이 똘똘 뭉쳐 어려움을 헤쳐나가며 더 진한 가족애를 느끼는 계기가 될 수 있음을 기억해 주세요. 아이에게 걱정하는 부정적인 언어 대신 긍정의 말을 먼저 하는 모습을 보여 주시는 것이 중요합니다.

[글] 동심영유아교육생활문화연구소

본 콘텐츠는 동심연구소가 기획,개발하였습니다.